Melilot & Hatomugi 🇯🇵 (メリロート＆はとむぎ)
Таны хөл хавагнаад байна уу? Хэрхэн хавангаа буулгах вэ? Хаван гэдэг нь цусны судасны гадна байрладаг биеийн зөөлөн эдэд, их хэмжээний шингэн хуримтлагдахыг хэлдэг. Хөл болон хөлийн ул хөөхөд хүргэдэг "Периферал" хаван нь хавангийн хамгийн түгээмэл хэлбэр бөгөөд цусны даралт ихсэх, бөөр өвдөх зэрэг олон шалтгаанаас үүсдэг байна.
🟢 ЯАГААД ХӨЛ ХАВАГНАДАГ ВЭ?
✔️ Удаан зогсдог ажил (эмнэлгийн ажилтан, үсчин гэх мэт)
✔️ Удаан суудаг ажил (оффис, жолооч, компьютерын ард суудаг хүмүүс)
✔️ Дасгал хөдөлгөөн бага
✔️ Лимфийн урсгал удаашрах
🌿 1. Melilot – Лимфийн урсгалыг сайжруулдаг
Япончууд хаван бууруулахад хамгийн үр дүнтэй найрлагын нэг гэж үздэг.
✔️ Илүүдэл ус гадагшлахад тусална
✔️ Хөлийн хүндэрсэн, чангарсан мэдрэмжийг багасгана
✔️ Лимфийн эргэлтийг сайжруулж хавагналыг бууруулна
Ингэснээр ажил тарахад мэдрэгддэг “хөл хүнд” байдал багасдаг.
✨ ҮР ДҮН
✔️ Хөлийн хавагнал буурна
✔️ Хөнгөн, амарсан мэт мэдрэмж төрнө
✔️ Гутал барихаа болино
✔️ Өглөө нүүр хавагнахаа болино
✔️ Биеэс илүүдэл шингэн, хорт бодисыг гадагшлуулна
🧃 ХЭРЭГЛЭХ ЗААВАР
Өдөрт 2 ширхэг шахмалыг бүлээн усаар даруулж ууна
